நேரலைLive
உங்கள் ஊரின் அடுப்பங்கரை — இந்த நொடியில்Your town’s hearth, this very moment
சித்தர்கள் உணவை சூரியனைக் கொண்டு வைத்தார்கள்: உதயம், நாளின் ஆறு சிறுபொழுதுகள், பருவம். அடுப்பின் மேல் இருப்பது உங்கள் ஊரின் இப்போதைய வானம். நேரத்தை நகர்த்தினால், அன்றைய உணவு அடுப்புக்கும் இலைக்கும் வந்து போவதைப் பாருங்கள்.The Siddhars set food by the Sun: sunrise, the six parts of the day, the season. The sky over this hearth is your town’s, now. Move the time and watch the day’s meals come to the fire and the leaf.
இப்போது, நாளின் பொழுதுNow, the part of the day
நாளின் ஆறு பொழுதுகளும் உங்கள் ஊரின் உதயத்தோடு நகர்கின்றன; உணவு நேரங்கள் உங்களுடையவை — The six parts of the day move with your town’s sunrise; the meal times are yours — மாற்றுங்கள்change them.
ஒளியோன்
ஒளியாய் விளங்குபவன்
அமுதுAmudhu
உணவே மருந்து · ஆறு சுவை · பருவத்துக்கு ஏற்ற உணவு · நாளுக்கு ஒரு கீரைFood as medicine · six tastes · food for the season · a green every day
சித்தர்கள், திருவள்ளுவர், வள்ளலார் சொன்ன உணவு நெறி — எதை, எப்போது, எவ்வளவு, எப்படிச் சமைத்து உண்பது — ஒவ்வொன்றும் காரணத்தோடும் இன்றைய அறிவியலின் சரிபார்ப்போடும். உங்கள் ஊரின் பருவத்தையும் உங்கள் நாளையும் கொண்டு இன்றைய உணவு; இன்றைய வாழ்க்கையை விடாமல், வாரம் ஒரு பழக்கமாக மாற்றம். சைவம் மட்டும். இலவசம்.The food way of the Siddhars, Thiruvalluvar and Vallalar: what to eat, when, how much and how to cook it, each with its reason and today’s check. Today’s plate for your town’s season and your day; change one habit a week, without leaving your routine. Vegetarian. Free.
பரிந்துரைகளும் அணுகுமுறையும் மட்டுமே — மருத்துவ ஆலோசனையோ சிகிச்சையோ அல்ல; எந்த நோயையும் குணமாக்குவதாக உறுதியளிப்பதில்லை.Suggestions and an approach only: not medical advice or treatment, and no promise to cure any illness. பாதுகாப்பு →Safety →